“瑜”见更美的自己——福州公司2020年首期女职工瑜伽活动圆满结束
作者:何铃悦  时间:2020-07-09  点击量:   
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为了丰富职工的业余生活,增强员工的身体素质,福州公司工会小组为全体职工组织开展了2020年第一期瑜伽活动。开班以来,坚持每周一次瑜伽课,通过10节课的量身定制学习课程,围绕腰骨盆放松、肩颈理疗、核心训练、腿部力量训练等多维度开展,从理论层面和肢体层面帮助女职工矫正了不良的习惯,为女职工带来了一场丰富的“提升之旅”,收获了大家的一致好评和喜爱。许多女职工纷纷表示,在繁忙的工作之余能够练习瑜伽,不仅提高了身体柔韧性,让紧绷的身体得到充分舒展,还能排解烦恼愉悦心情,大大缓解工作生活所带来的压力,增强了自身的幸福感和对企业的归属感。

福州公司瑜伽活动从2019年启动,至今已开展了3期。一直以来,福州公司工会小组关爱职工身心健康,致力于通过瑜伽训练陶冶情操、静心养性,丰富职工的精神文化生活,以饱满的精神冲刺公司年度生产经营目标。下一步,福州公司工会小组将再接再厉,创新活动开展方式,在提高职工运动积极性的同时,努力提升职工的幸福指数,为职工营造和谐、团结、高效的工作氛围不断努力。

瑜伽活动  林夏玲摄

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